News / 健康生活
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- 健康生活 2015-09-24
- 立正站好,上身挺直,双手垂于身体两侧。双手握拳提至腰侧,左脚向前迈一步,右脚向左侧斜着踢出。尔后将右腿收回,双腿交换练习上述运动。这个动作使腿部得到充分的锻炼,使其变得更...
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- 健康生活 2015-09-24
- 吃好料又赖在家里,肯定变胖……这样的女性应该不少。很多人一有时间当然在要家好好休息一下而不是来减肥。这次,赛乐赛要介绍给大家避免发福的妙招,一起来看看吧!...
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- 健康生活 2015-09-24
- 对于减肥瘦身来说,必要的运动是相当重要的,下面赛乐赛就要介绍给大家几个减肥方法,帮助大家在家都可以轻松消耗脂肪,那么就来看看我们平时应该如何瘦身吧。...
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- 健康生活 2015-09-24
- 白领们朝九晚五的工作,每天都在忙碌,整天久坐在电脑桌面前,不运动,饮食也没有规律,一放假不做运动,而是窝在家里睡懒觉,想不胖都难。那么,白领怎么减肥?接下来赛乐赛为大家分...
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- 健康生活 2015-09-24
- 很多上班族白领由于久坐的原因导致肚子上的赘肉越来越多,穿什么衣服都感觉很难看,那么要如何来瘦点肚子上的赘肉呢? ...
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- 健康生活 2015-09-24
- 秋天来了,又到了一年长膘的季节,各位女性想要在初秋减肥就要抓紧每一分每一刻,这样才会切底摆脱赘肉的困扰。事实证明,减肥仅仅依靠减肥产品是不可靠的,下面小编给大家介绍6招预...