News / 健康生活
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- 健康生活 2015-09-24
- 纤细的身材是每一个爱美的女士都想拥有的身材，所以对于久坐的白领来说，这是非常渴望的，很容易就会跟苗条身材没有关系的。我们都知道长期坐，腰和腿部容易囤积脂肪，那么白领们如何...
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- 健康生活 2015-09-24
- 俗语：“冰冻三尺非一日之寒”，同样的道理，胖子不是一口吃出来的，瘦身也不能急于求成。健康减肥才是最重要，那么如何减肥才健康呢？今天，小编给大家介绍健康减肥三部曲。...
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- 健康生活 2015-09-24
- 众所周知， 山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。因此爱吃零食的朋友们，一定要准备山楂食谱来预防肥胖的入侵，下面赛乐赛带你去了解几道简单的...
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- 健康生活 2015-09-24
- 在所有明星的丰胸秘籍中，饮食都是最主要的哦，通过食物来改善自己的胸围是最好的办法，没有副作用，而蛋白质的丰富含量可以丰胸但是却不会发胖。饮食里的丰胸妙招 让你吃出好身材...
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- 健康生活 2015-09-24
- 动感单车（SPINNING）是健身房里最常见的减脂项目之一，它由极限运动员Johnnyg在上个世纪八十年代时首创，并且很快风靡全球。在印象里，动感单车运动通常用来解决下半身的脂肪囤积问题，但...
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- 健康生活 2015-09-24
- 美体瑜伽是我们很喜欢的减肥方法。手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去，所以除了以下的瑜伽动作外，建议配合适量的带氧运动及少吃零食或高糖、高盐的食物，以增加塑身的效果。下面就...
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