Food / 减肥食谱
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择你需要的食品，对健康是非常有好处的。...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 核心提示：多吃花生会胖吗？吃花生不会胖，而且花生饱腹感强，还能帮助减肥。在一天总体热量持平的基础上再多吃花生，热量超标了，就会导致发胖。因此，只要注意一个度，多吃花生也不...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的，我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉，改吃弱碱性的食物。时令蔬果最好生食连皮吃。...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 越来越多的人们喜欢在餐厅用午餐，但什么样的饮食才是最佳的选择呢？美食专家为您作出如下指点……...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 不管你是想维持体重还是想减轻分量，饮食上的控制很重要。节食减肥不健康，选择低热量减肥食品才是王道。...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。 “日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家在研...
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