Food / 减肥食谱
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 相信你已经尝过用尽各种方法减肥却没效果的痛苦感受，究其原因,最重要的大概是：不了解自己的食欲。不知道自己是真饿，还只是食欲作祟。英国著名的《ZEST》杂志近期针对很多人关心的食...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 你或许会纳闷，为什么别人大吃大喝没有发胖，而你整日谨小慎微进食，腰腹却明显见长呢？答案就在新陈代谢中……...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 主食，主要是指粮食，包括米、面、杂粮、薯类等，虽然在经济发达国家里大家的食物已不以此为主，而接近于西方以肉类为主的膳食结构，但对东方人来说，主食和健康之间有著不可分割的联...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- ●醋不能调节血液酸碱值 不少人每天喝醋养生，是因为相信醋在口感上虽是酸性，进入人体却为碱性食物，所以能调整血液的酸碱值，让人不容易 生病 。 正常情况下，人体的血液呈弱碱性(约...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 现在的生活节奏越来越快，连吃饭的时间都在工作，多数年轻人一日三餐都是麦当劳、肯德基快消食品，其导致年轻人肥胖的最大原因之一。由于工作繁忙没时间减肥怎么办呢?其实，减肥很简...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 番茄是一种低热量、含有丰富营养物质，有助新陈代谢的蔬菜，同时番茄有防晒功能，因此成为很多女性朋友的最爱。很少人会知道番茄还有减肥的作用，大家应该都很好奇吧。番茄内含有丰富...
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