Food / 减肥食谱
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 一块饼干、一个奶酪、一个时令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议，还能保持优美的曲线 、放...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- MM可知道土豆有着神奇的减肥功效？-只要你吃对方法，不仅能为身体提供每日所需能量，还能让你轻松甩掉赘肉哦。是不是心动了呢-？那就跟着赛乐赛来享用美味土豆减肥餐吧，保证让你1天瘦...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。其实蛋白所含的蛋白质很丰富，与一般瘦肉所含的蛋白质几乎一...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 为了瘦身时的营养均衡，不妨试试我们推荐的几道健康美味菜肴，这些菜肴完全符合低脂、低热量、低糖的要求，又同时具有色香味的视觉与味觉刺激，每道菜热量均控制在100～500卡之间，可以...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 谁说减肥不是一蹴而就，虽然说夏季的炎热为减肥加重了份量，正因为炎热的夏季我们可以发现很多好的减肥方法可以一步到位。在冬天做不大的事情夏秋来完成吧！减肥也有DIY，下面四款DI...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- O型血在人类学上是一种非常古老的血型，消化器官能力强，拥有对食物过剩做出的免疫系统，所以食谱中最不能缺乏的是动物性蛋白质，如肉类与鱼类等，他们对蔬菜的消化能力也很强……...
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