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Food / 减肥食谱
  • 适合肥胖人群吃的一些蔬菜

  • 减肥食谱 2015-09-24
  • 许多身体偏胖或担心发胖的朋友,总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品,就可以有效地控制体重,达到减肥的目的,而认为蔬菜类食品则不易导致发胖,因而对蔬菜往往不加选...
  • 吃什么可以减肥,吃酸辣土豆丝可以减肥

  • 减肥食谱 2015-09-24
  • 酸辣土豆丝是我们餐桌上常常可以见到的家常菜,对于吃酸辣土豆丝是减肥还是增肥很多人都抱有不同的观点,那么下面就跟着赛乐赛一起来看下酸辣土豆丝到底是减肥还是增肥。...
  • 让节食减肥变得轻而易举的办法

  • 减肥食谱 2015-09-24
  • 节食行动还没开始,你在心里可能已经做了100次斗争,鼓励自己勇敢面对节食过程中的种种困难,狠心向最爱的零食做最后的告别……其实控制饮食并不像你想象的那么困难。面对减肥中的5大...
  • 五款简便易上手的减肥粥

  • 减肥食谱 2015-09-24
  • 一般减肥粥包括的材料有:高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子……...
  • 7天掉20斤,黄瓜鸡蛋刮油法

  • 减肥食谱 2015-09-24
  • 黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦……...
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