Food / 减肥食谱
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 南瓜营养丰富又低热量，可当主食食用，是爱美女性减肥瘦身的最佳选择。南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，以及可美容护肤的维生素。南瓜怎么吃最好，南瓜饭做法简单又好吃...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体热能的主要来源。因此，在节食减肥中，很多人都以减少主食的摄入量来...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 低热量的红薯减肥一直是很受欢迎的方法之一，但是总是吃红薯也会腻，不妨每天换一个花样来吃吧，下面就一起来看看美味的红薯减肥食谱。...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 吃美味还能不发胖，是很多MM的愿望吧！教你几款美味瘦身点心，都是简单易学的，现在就和我们一起开始准备吧……...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 很多人体重减轻不足数天，就打回了原形，甚至有继续上升的趋势。该如何控制反弹，正确的减肥呢？...
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