News / 健康生活
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- 健康生活 2015-11-02
- 通常女性是比较在乎自己的身材的，稍微胖一些就要减肥。但是现在很多男性也在乎自己的身材哦。如果男性身材过于肥胖，形象就会大打折扣。那么，男性应该如何减肥呢？今天，赛乐赛小编...
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- 健康生活 2015-11-02
- 多数人肥胖都是局部肥胖，因此，减肥就要有针对性身体脂肪多的部位进行减肥，就会达到事半功倍的效果。那么，哪些部位最容易囤积脂肪的呢？...
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- 健康生活 2015-11-02
- 如今减肥成为一种潮流，很多女性根本不了解自身体重指数，成天想着怎么减肥，有不少女性因为减肥导致患上厌食症的，把健康减掉。其实，减肥一定要采用科学健康的方式，科学减肥首先要认识五个关键词，分别是卡路里、基础代谢率、BIM、体脂率和运动强度。...
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- 健康生活 2015-11-02
- 减肥的人士都会有一颗迫切减肥的心，但专家认为科学的减肥方法是一周减1-3斤是正常的，如果你在正常减肥计划下，体重突然下降很多的话，就要警惕可能患糖尿病、甲亢、肝硬化和慢性肠胃疾病。为什么患这些疾病会突然消瘦呢？下面赛乐赛小编和大家一起去认识一下这些疾病。...
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- 健康生活 2015-11-02
- 易胖体质的人最大的痛苦莫过于喝水都能长肉，一吃就胖，但又忍不住不吃怎么办才好？易胖体质的人，新陈代谢较慢，而当体内储存能量的荷尔蒙偏高，吃进东西后容易吸收但不易消耗，多余热量转化为脂肪就会变胖。尽管体质是天生注定的，但是主导体质变化的其实是你的生活饮食习惯。只要饮食方法正确，并且每天坚持一定运动量，一...
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- 健康生活 2015-11-02
- 前段时间，大家都热议的一个话题：“熬夜加班导致衰老列入工伤”。其实，熬夜危害极大，不仅是衰老，还会让人发胖，这也是女性非常关心的一个问题。为什么熬夜会发胖呢？下面赛乐赛小编给大家详细介绍熬夜导致发胖的原因以及避免熬夜发胖的方法。...
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