News / 健康生活
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- 健康生活 2015-10-26
- 现在越来越多的年轻人喜欢晚上运动减肥，有些人是白天忙于上班，只有晚上才有时间运动；有些人觉得晚上没有太阳，气温低，适合运动。其实晚上运动健身是比较好的，但晚上运动减肥效果是微乎其微的。今天，赛乐赛小编给大家介绍晚上运动减肥的四大注意事项。...
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- 健康生活 2015-10-26
- 减肥就要“管住嘴、迈开腿”。大多数减肥人士肚子饿了，会想着找东西吃，就再也没办法管住嘴。其实，并不是肚子发出所有信号都是真的饥饿，有一部分是假饥饿。那么如何区分真饿和假饿呢？下面，赛乐赛小编教你几招分辨真假饥饿的方法。...
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- 健康生活 2015-10-26
- 减肥的方法多种多样，其中减肥效果最好的就是切胃减肥。前段时间有报道南京一家9口通过切胃成功减肥超600多斤。看到这么有效果，你是不是心动了呢？但并不是所有人都适合切胃减肥。下面让赛乐赛小编告诉大家哪些人适合切胃减肥。...
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- 健康生活 2015-10-26
- 当别人问到什么方法可以减肥，也许大家就会想到运动减肥。但很多人会认为运动减肥没有效果，甚至越减越肥。这是什么原因呢？赛乐赛小编告诉你，运动减肥没效果，可能是进入减肥误区。下面我们一起来看看，有哪些运动减肥误区？...
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- 健康生活 2015-10-25
- 产后发胖，身材变形对每个女人来说是最可怕的事情。因此，产后减肥是现代女人必须做的事情。为了找回苗条的身材，有些产后妈妈尝试过网上所有的减肥方法。小编提醒产后减肥的妈妈减肥...
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- 健康生活 2015-10-22
- 完美的女人无论哪一个部位都要完美漂亮，腿部也是一样，大象腿给人感觉穿啥都不好看。无论是春夏还是秋冬都是女性秀美腿的好时节。那么，怎么样瘦腿才有效果呢？让赛乐赛小编教你几招快速瘦腿的方法，坚持锻炼1个月大象腿变筷子腿。...
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