News / 健康生活
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- 健康生活 2015-09-25
- 白领最发愁的就是面对电脑一整天肚子上的肉肉越来越多，怎么减下去是很头疼的事情，不用担心这里赛乐赛来教你几招让你轻松就能拥有平坦小腹...
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- 健康生活 2015-09-24
- 减肥，需要长期的努力，少吃和多动是最基本的原则。要减肥，也要健康，是我们不懈的目标。下面给大家介绍其中减肥方法，这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦...
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- 健康生活 2015-09-24
- 现代生活忙碌，很多人埋怨在家里已没有时间减肥，在工作场所更不必说了。 这样的想法是错误的，其实，只要善加利用工作场合，减肥的机会比在家中更多……...
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- 健康生活 2015-09-24
- 久坐的办公室白领，常常会颈部容易僵硬，后背时常酸痛，两条腿偶尔会出现水肿现象，头部缺氧造成哈欠不断……小动作一样可以解决大问题，只需要几分钟，就可以给你一个舒展、轻松的体...
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- 健康生活 2015-09-24
- 想瘦身，塑造美好的身材，大家都喜欢去健身房，然而健身俱乐部的会员费对你来说太贵了吗？没关系，其实你还有其他廉价而有效的选择……...
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- 健康生活 2015-09-24
- 作为瘦腰运动必备品的呼拉圈，也可以摇身一变成为多功能的减肥武器。下面介绍的这一套30到40分钟的呼拉圈新玩法，必定会让你越“圈”越瘦。健身教练对你的唯一要求便是：使用一个3磅重...
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