最近，火爆综艺节目《挑战者联盟》中，范冰冰、李晨和林更新等挑战“地狱式”减肥，要在20小时内减去约1.17斤。经过一晚的努力后，范爷减去5斤成功胜出。想必大家对于范爷快速减重一定很好奇。注册营养师吴彦慈表示，其实应该只是减去身体内的水份，并非脂肪，意思就是说减水并非减重。人体肥胖根本原因是体内脂肪过多堆积，减去体内的水分会容易造成反弹。而赛乐赛是一种减脂的OTC减肥药，能帮助您轻松瘦身杜绝反弹。

为什么减肥容易反弹?

第一种是采用了错误的减肥方式，减去的是水分而非脂肪，只要一停药并补充水分，体重自然会重新上升，这种现象在服用腹泻类的减肥产品人群中最为常见。推荐阅读：减肥产品有哪些牌子  
 

第二种是没达到减肥周期。脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。有些人减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥，通常减肥产品或运动减肥都是讲究疗程的，不达到规定疗程，脂肪就会趁机反弹，使减肥的努力前功尽弃。如有的减肥产品一个疗程三个月，每个月都有不同的减肥目的，第一个月是让身体适应减肥的需要(有些人可能感觉不会太明显)，第二月是冲刺减肥，第三个月是保持减肥效果，三个月缺一不可，千万不能见好就收。
 

第三种就是最常见的糟糕的生活习惯。以为自己减肥成功就可以一劳永逸，暴饮暴食，从不运动，吸收的能量消耗不出去，怎么可能不再长胖?
 

赛乐赛的减肥瘦身理念是科学的饮食方案、适量的运动、改善日常导致肥胖的不良习惯，通过赛乐赛减少脂肪的吸收，达到减肥目的。如何能使减肥后体重不再反弹呢?赛乐赛专家提醒各位爱美人士：
 

一、制定计划。纠正大鱼大肉，饮食不规律，饱一顿饥一顿等不良生活方式。应当“量出为入”，适当控制饮食，只吃八分饱，使摄入的能量要低于消耗的能量。对待运动也应这样，运动的天数，什么时间做，做什么项目，都应记录下来，作个减肥前后对照，以利于养成一种健康的生活习惯。
 

二、运动加节食相结合。有的人贪吃美味佳肴，节食时间一长，就想大吃解馋。认为只要多运动，便能把它消耗掉。不过仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打半小时篮球，只要多喝一两罐甜饮料或多吃一碗饭，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行合理调控，两者缺一不可。
 

三、合理的药物配合。每天服用一粒赛乐赛减肥胶囊，根据肥胖及超重的程度按疗程服用。赛乐赛甲方内胶囊不是腹泻减肥，而是排油减肥，赛乐赛不含利尿剂、泻药、食欲抑制剂、神经类药物等有害成分，其主要成分为特异性脂肪酶抑制剂，通过作用于胃和小肠腔内胃脂肪酶和胰脂肪酶，使之失去活性，失活的酶不能将食物中的脂肪分解，从而减少人体的热量摄入，达到控制体重的目的。
 

四、不要急于求成。俗话说，不要一口吃成个胖子。减肥也不会少吃一口就变成瘦子。不管你的减肥目标要达到多少，都应当合情合理。要持之以恒，才能防止体重重新回复原状。
 

俗语：打江山容易守江山难，减肥也一样，想要预防反弹保持苗条的身材,就要养成良好的生活习惯和合理使用赛乐赛。推荐阅读：怎样瘦身最快最有效