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多喝几种花草茶排毒减肥一身轻松

减肥食谱 2015-09-24 分享新闻到：

导读：排毒花茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶饮。精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物，日常饮用，不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。更重要的是，具有排毒减肥的作用哦！赶紧跟...

排毒花茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶饮。精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物，日常饮用，不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。更重要的是，具有排毒减肥的作用哦！赶紧跟赛乐赛一起来看看吧！推荐阅读：50岁女士减肥健身操

多喝几种花草茶排毒减肥一身轻松

　　
干菊花茶

　　把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟!

　　
柠檬茶

　　将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟，不然会破坏柠檬中的维生素C。

玫瑰花茶

　　准备好5g的玫瑰花，然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，还能够滋润养颜。推荐阅读：42天减肥训练营

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