Food / 减肥食谱
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- 减肥食谱 2015-09-23
- 提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯...
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- 减肥食谱 2015-09-23
- 谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是划上等号的！白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖，可以被身体当成燃料直接使用……...
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- 减肥食谱 2015-09-23
- 开始进行减重计划时，因为还在适应期间，所以对于食欲的控制尚不能随心所欲，总想吃些零嘴解解馋，严重的会以零嘴来犒赏自己减重的辛苦。若选择的零嘴不正确，也会使您的体重上升喔…...
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- 减肥食谱 2015-09-23
- 分食法就是蛋白质、淀粉分食的方法。但这跟瘦身有什么关系呢？这是因为身体的消化系统，要消化这两种分子的时间是不一样的……...
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- 减肥食谱 2015-09-23
- 夏季正当时，很羡慕披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞的动人场景了吧？可心急吃不得热豆腐，还是先让我们一起来看看如何将身上的三五公斤肥膘减掉吧……...
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- 减肥食谱 2015-09-23
- 香港著名影星吴君如、郑秀文、蔡少芬都曾经是胖胖的模样，可如今呢？吴君如利用食肉减肥外加“fit for life 餐”，让身材脱胎换骨减了10多公斤；郑秀文是让肠胃“从军”，靠“3日军人餐”...
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