Food / 减肥食谱
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 想要减肥的人都会问过：什么减肥方法最快最有效？其实，没有最标准的减肥方法，适合自己的方法就是最好的。那么，有没有简单并对身体零伤害的减肥方法呢？秋季健康减肥，我们不如从水...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 喝汤也能减肥，你知道吗？也许，很多人会觉得汤会比较油腻，是减肥的大忌。其实，只要搭配好食材，并注意烹调方式，喝汤也是可以帮你减肥的。下面小编就来为大家推荐3款美味减肥瘦...
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- 减肥食谱 2015-09-23
- 西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果...
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- 减肥食谱 2015-09-23
- 蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人...
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- 减肥食谱 2015-09-23
- 拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不容易做的事，以下四个招式，都是在“不知不觉”进行的，毋须刻意节食和长时间运动，减肥，很容易……...
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- 减肥食谱 2015-09-23
- 减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持。一旦恢复日常饮食，必定反弹……...
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