一个人美不美，首先要看脸。脸部浮肿怎么办呢？脸部浮肿的MM们有救了，小编介绍简单有效的瘦脸按摩法，只需要每天坚持10分钟，就能轻松去掉浮肿脸，马上拥有小脸蛋哦。

　　

 

瘦脸按摩法一

　　1、肌肤变得松弛就比较容易产生皱纹。用手指按摩使肌肤放松之后，再用双手分别向两侧太阳穴的方向舒展额头的肌肤。推荐阅读：最有效果的减肥产品   

　　2、从额头中央同时向左右两侧拉伸松弛的肌肤。
 

瘦脸按摩法二

　　眼皮浮肿会给人留下精神恍惚的印象。但由于常做淋巴按摩，浮肿的眼皮有所好转。眼皮浮肿其实不只是眼睑本身的问题，而是整个脸部浮肿造成的。希望大家可以经常针对下巴内侧、颈部以及锁骨这些部位进行淋巴按摩。如果你真的很忙没有时间进行全方位的淋巴按摩，那么至少做一些眼睛周围的按摩。

　　1、轻轻闭上双眼，用四个手指在眉毛下方，沿着从眼角向眼尾的方向，不断按压。

　　2、如果留有长指甲的话，也可以用大拇指的指肚来做这一动作。

　　3、对于下眼睑，也要这样从内到外用手指按压。强度以感觉适度为宜。

　　4、对于上、下眼睑都一样，按照由内到外的顺序，向着太阳穴的方向按压，使废弃物在淋巴管里流动起来。
 

瘦脸按摩法三

　　浮肿和松弛是使脸部看起来很胖的根源所在。如果你的目标是拥有一张纤瘦小脸的话，那淋巴按摩是必不可少的。浮肿主要是由于废弃物停滞在体内不能被及时排出而造成的。因此通过简单的淋巴按摩，让体内的废弃物流动并排除体外，就可以得到不错的改善效果。进行消除脸部浮肿的按摩时，首先将按摩膏放在手上搓热，然后再涂抹在脸上。接下来对准淋巴结的部位按压，一边想着“向上、向上”，一边按摩。如果条件许可，每天早晚各进行一次。

　　1、用大拇指按压住下巴内侧，其余的四个手指按住下颌骨，边感觉边按摩。

　　2、根据脸部轮廓，从下巴慢慢移动到耳朵根部。
 

瘦脸按摩法四

　　1、在耳朵后面淋巴结的位置上，打开双手，大拇指和食指V字形，夹在耳朵后面做按摩。

　　2、用整个手掌包覆住脸，手指朝向太阳穴的方向，不断拉伸嘴角的皮肤。

　　3、双手在腮部用力向上拉皮肤，同时有意识地想着“往上提”，这样按摩的效果会更好。推荐阅读：哪种产品减肥效果好