你有没有听说过吸烟能减肥?如果没听过,那还是不听为好。其实,以前我也相信这一方法,不过结果却是有害无益的。
吸烟减肥法:伤害心肺功能的减肥
伤身程度:★★★★
方法:饭前空腹抽一支烟,令胃部不适而没胃口吃东西,那样自然会瘦。因为烟草含的尼古丁会令消化功能衰退,人体不能有效地吸收食物营养,自然想胖都难。又有说吸烟会使味觉减退,还可抑制饥饿时肠胃的收缩。效果:两个月可减3公斤左右。
副作用:吸烟除危害心肺功能外,空腹吸烟更会令胃部血管痉挛而可能引发胃炎。而且吸烟损伤皮肤,是皮肤漂亮的大敌。
温馨提示:上面的这些减肥偏方对身体的伤害是很大的,减肥一定要在健康的基础上进行,别在减肥的同时让健康流失哦!
吸烟对于身体的伤害巨大,如果你靠吸烟来减肥,不知道要吸多少烟才能达到效果。所以,与其如此,不如踏踏实实的运动减肥吧。推荐阅读:产后怎么减肥!