加入收藏| 手机版

关注我们:
400-788-0099
 
主页 > 健康生活 >
News / 健康生活

韩国女明星的减肥妙招

健康生活 2016-05-31   分享新闻到:
导读:韩国女明星们对减肥总是身先士卒,各种奇怪的、有效的、偏激的都可能在他们身上体现。让小编分析一下,哪些又是适合我们一般人使用的。 宋慧乔柠檬水告别婴儿肥 《浪漫满屋》中的宋慧乔,再掀瘦身风潮。剧中发现,以往有着可爱婴儿肥的她脸颊明显消瘦许多,双腿也比以前纤细不少。原来她用柠檬水减肥,即用一公升的水加上半粒...

  韩国女明星们对减肥总是身先士卒,各种奇怪的、有效的、偏激的都可能在他们身上体现。让小编分析一下,哪些又是适合我们一般人使用的。

 

  宋慧乔柠檬水告别婴儿肥

  《浪漫满屋》中的宋慧乔,再掀瘦身风潮。剧中发现,以往有着可爱婴儿肥的她脸颊明显消瘦许多,双腿也比以前纤细不少。原来她用柠檬水减肥,即用一公升的水加上半粒柠檬原汁,每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,同时搭配每日15分钟运动,运动到出汗,目的是为了排除体内有害物质。

  运动后多喝水有助于减肥

  专家意见:此法简单易行,还不必节食,很受欢迎。运动后多喝水有助于减肥,喝柠檬水则可以事半功倍。但柠檬的酸度很高,除了早餐前可以空腹喝一杯不太酸的柠檬水外,平时不要空腹喝太多,否则会伤胃。推荐阅读:用什么中药可以减肥

分享新闻到:

更多文章

了解更多减肥方法,请关注我们的微信公众号
赛乐赛减肥
微信号:celece520