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番茄吃出新养道 秋季减肥上上选

健康生活 2016-06-01   分享新闻到:
导读:小小的番茄是减肥的必胜武器,传统的番茄炒蛋已经不能满足现在胖友的胃口所需,好的瘦身餐应该是百吃不厌的。下面小编为你挖掘出番茄的新式减肥餐,好吃瘦身又给力,试试看一定会有意想不到的瘦身惊喜。 减肥法1:牛奶番茄汁 做法;将番茄洗干净,放入沸水中烫一下,去皮切块,倒入榨汁机里,加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀,过滤后饮用...

  小小的番茄是减肥的必胜武器,传统的番茄炒蛋已经不能满足现在胖友的胃口所需,好的瘦身餐应该是百吃不厌的。下面小编为你挖掘出番茄的新式减肥餐,好吃瘦身又给力,试试看一定会有意想不到的瘦身惊喜。

  减肥法1:牛奶番茄汁

  做法;将番茄洗干净,放入沸水中烫一下,去皮切块,倒入榨汁机里,加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀,过滤后饮用即可。

  减肥法2:番茄苹果汁

  做法:番茄去皮切成小块。苹果去皮去核切成小块。芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里,榨成果汁,倒出后加入柠檬汁即可饮用

  点评:加入柠檬汁可以加强美白和减肥的功效。同时芹菜的纤维素也非常丰富,对于促进肠胃蠕动更有效。

  减肥法3:番茄芒果汁

  做法:将芒果洗干净,去皮去核,切成小块。番茄洗干净切成小块。将芒果、圣女果、冰糖一起放入榨汁机里榨成汁即可。

  贴士:由于芒果已经比较甜,因此不需要放太多糖,否则会影响减肥效果。另外对热带水果过敏的要慎用。

  减肥法4:番茄蜂蜜汁

  做法:番茄去蒂切成小块。将西红柿放入果汁机里打成果汁,再倒入杯里,加入蜂蜜搅拌均匀即可。

  点评:蜂蜜可以帮助肠胃蠕动,清除肠道的杂质和废物,加强减肥功效。推荐阅读:减肥有什么好方法  

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