蛋包饭是日本最爱的便当饮食，由于日本人生性喜欢清淡，因此日式蛋包饭主打清淡无油哦！如何制作，赶快来学习吧。

　　主料：隔夜冷米饭鸡蛋、2枚火腿、青豌豆、盐少许
　　日式蛋包饭的做法步骤
　　1. 冷冻青豌豆用开水煮熟，火腿切丁备用
　　2. 一枚鸡蛋打散，放入锅中炒散，加入火腿丁、豌豆、米饭炒均匀，撒少许盐出锅。

　　3. 另一枚鸡蛋打散，平底锅放少许油，将鸡蛋液倒入锅中，用小火摊成鸡蛋饼，等鸡蛋液全部凝固后关火4. 将炒饭放入蛋饼1/2处，翻折过来，淋少许番茄酱即可推荐阅读：哺乳期怎么减肥

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