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赛乐赛为你揭晓 明星模特如何保持好身材

健康生活 2016-01-11   分享新闻到:
导读:绝大多数明星模特都是靠脸和身材吃饭,但是随着年龄的增长,体型也会变得臃肿,时间不仅是催老剂还是催胖剂。之前网络上爆传“62岁不老模特拍内衣广告”的照片,从照片中看出凹凸有致...

绝大多数明星模特都是靠脸和身材吃饭,但是随着年龄的增长,体型也会变得臃肿,时间不仅是催老剂还是催胖剂。之前网络上爆传“62岁不老模特拍内衣广告”的照片,从照片中看出凹凸有致的身材一点都不输年轻女孩。通常女性到38岁就会发福,身材严重变形。那么,明星模特是如何保持苗条的身材呢?下面赛乐赛小编推荐几个瘦身好方法

 

保持身材,赛乐赛,减肥

 

保持好身材方法一:常备赛乐赛

明星模特总是担心一吃就会变胖,但节食的生活非常无趣,每天运动又太劳累,这时候想要保持好身材,使用一款安全健康的减肥产品。赛乐赛是一种OTC减肥药,主要成分是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收,摄入的热能和脂肪一旦小于消耗,体内脂肪自然减少,从而达到减重的目的。从源头上抑制脂肪的吸收,减肥更轻松。只要餐中或餐后服用一粒赛乐赛,食物中未被分解的脂肪7-48小时内排出体外,吃进去的脂肪基本不被吸收,保持体重,轻轻松松甩掉大肚腩和大象腿。推荐阅读:吃赛乐赛减肥效果好吗    


赛乐赛不含泻药和利尿剂等,人体服用后不会出现腹泻、乏力、抑制食欲等现象。有效成分不进入血液循环,不作用于中枢神经,副作用较少,不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。赛乐赛作为一种安全的OTC减肥药,是经过长期应用、确认有疗效、质量稳定、非医疗专业人员也能安全使用的药物。


保持好身材方法二:拒绝节食,保证饮食均衡有营养

郑爽节食减肥患上厌食症,瘦成骷髅,不是保持身材,而是毁身材。永远不要以为节食能够帮助你减肥,节食只会让你陷入越减越肥的深渊,对减肥瘦身非常不利。因为节食减肥是非常难以坚持的,一旦你恢复了之前的饮食,你就会反弹非常迅速,并且甚至会吃得更多来填补自己的“失去感”。

另外,脂肪的燃烧也是需要能量的,如果你摄入的热量过低,摄入的热量就会变成脂肪囤积起来而停止燃烧哦!还有记得一点那就是早餐是一定要吃的,然后中午要吃好吃饱,晚餐则尽量不要摄入淀粉,8点后就不再进食等。
 

保持好身材方法三:合理安排每天运动锻炼

选择自己喜欢的运动方式能够让你有效战胜减肥的倦怠期。坚持运动是一件枯燥的事情,要怎么坚持下去是减肥成功的一个关键问题。如果你觉得运动减肥是枯燥的,那不妨选择自己喜欢的运动方式,又或者是不断地变换减肥运动。

这些都是帮助你坚持减肥的最佳选择。当然,选择减肥运动的时候最好是能够以最能燃脂的有氧运动为主,这也是保持苗条身材的一个重要秘诀。
 

以上是明星模特保持好身材的秘诀,其实,保持好身材并不难,关键选择一款有效安全的瘦身产品,加上科学营养饮食,适量的运动。推荐阅读:想了解更多的保持身材的好方法吗

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