Food / 减肥食谱
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- 减肥食谱 2016-06-29
- 【导读】炎炎夏日里很多妹子都露出了自己性感的一面，那些对自己身材不太满意MM们千方百计的在遮掩着不美一面。有什么好的方法可以拯救这些妹子呢？在夏季人体容易排汗，而喝一些有盐分的汤能加速体内新陈代新达到更好的减肥效果，而排汗有能美容。所以夏季喝汤可是减肥美容双重功效哦，不过要喝什么汤才能有这种功效呢?那小编...
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- 减肥食谱 2016-06-29
- 【导读】夏季很多朋友都去游泳了，可是自己却只能独自在家吹着空调，因为肥胖的身材让自己失去了很多的乐趣和朋友间的欢乐，游泳圈、麒麟臂、大肚婆。这些通通不是问题，只要严格按照食谱吃下去绝对能帮助大家找回自信的自己。 此减肥清单由营养师定制，包括早餐中餐下午茶晚餐，每一餐的食物都认真搭配好，热量低，你们尽管照...
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- 减肥食谱 2016-06-29
- 【导读】秋季是收获的季节，也是进补的好季节，那么如何在补充能量的同时而又不担心身体发胖呢？今天小编专门与你分享三款最适合秋季的减肥汤哦！ 牛骨虾皮汤 材料：牛骨、虾皮、姜蒜。 制作：选用上好新鲜牛骨一根，放入姜蒜后滴几滴陈醋，水开后放入锅中温火熬煮1个小时，打去浮泡后放入50g虾皮，加少许盐后继续熬煮半小时即可...
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- 减肥食谱 2016-06-28
- 【导读】很多人减肥都是以不吃或少吃食物来减肥，今天小编就传授六道食谱给各位减肥的童鞋，让你们在吃的时候也能减肥，是不是很期待啊，下面就让我们一起来看看吧。 减肥食谱早餐一 ：营养咸豆花 材料：超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。 做法： 1、裙带菜泡发切小片，其他材料切末、小丁。 2、...
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- 减肥食谱 2016-06-28
- 【导读】很多女性朋友都很羡慕明星的魔鬼身材，但是她们并不是完全靠天生的，后天的保养也是相当的重要。下面我们一起来看看 美女明星们的减肥秘诀 都是什么吧？ 明星支招人气榜NO.1：刘亦菲的减肥秘诀 这位女孩，1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，还有一双摄人心魂的凤眼，以及因为有留美背景而拥有的成熟气质。这...
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- 减肥食谱 2016-06-28
- 【导读】秋季天气转凉了，自然而然相对于夏季来说人的食欲会大增，体重自然而然的也会加重了，所有如果一不小心没把持住自己的嘴就会成为胖子了。控制食欲成了秋季减肥战役中最为关键的一环哦 !香蕉减肥餐，让你快速瘦下来 ! 香蕉沙拉 这是最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费...
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