减肥方法千呼万唤使不出来，还不如去借鉴明星的瘦身方式，所谓人红是非多，为了少一些是非这些明星可是卯足了劲来减肥哦！

　　明星支招人气榜NO.1：刘亦菲的减肥秘诀

　　这位17岁的女孩，1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，还有一双摄人心魂的凤眼，以及因为有留美背景而拥有的成熟气质。这一切，都让人炫目，更让人好奇：她到底是怎样保持完美体形的呢?

　　刘亦菲的《减肥食谱》

　　优酪乳减肥减肥食疗法：起床后两杯水;早餐：蔬菜汁200cc;中餐：优酪乳500克;晚餐：蔬菜汁200cc;就寝前喝1-2杯水

　　还有一招:早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;中餐一碗饭+菜;晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅，切记不加糖);配合适度运动。推荐阅读：减肥产品排行榜前十

更多文章

1个月体重即可减轻五种减肥方法 最新适合所有人的七个瘦身方法 赛乐赛秋季瘦身六大定律要切记 赛乐赛:健康瘦身减肥最好的方法是运

了解更多减肥方法，请关注我们的微信公众号
赛乐赛减肥
微信号：celece520