在多数人看来手术减肥是一种最快最有效的减肥方法，事实上，手术减肥相对运动、节食和减肥药而言，确实是手术减肥效果显著。那么，手术减肥是人人都可以做的吗?手术成功减肥之后就能一劳永逸了吗?今天，赛乐赛小编告诉大家一些关于手术减肥注意事项，想要通过手术减肥的你一定要看哦。

世界卫生组织通过计算体重指数(BMI)，即体重(公斤)除以身高(米)的平方，来评估肥胖。BMI25-29.9定义为超重，BMI≥30定义为肥胖。肥胖中又分三级：一级肥胖(BMI 30 - 34.9)、二级肥胖(BMI 35 - 39.9)、三级肥胖(BMI≥40)。随着极端肥胖的人数增加，研究人员又把三级肥胖再分类，BMI 50-59的称之为超级肥胖(Super obesity)，更甚的还有BMI≥60的超级超级肥胖(Super-super obesity)。推荐阅读：如何减肥安全有效  
 

轻度的肥胖一般建议通过饮食控制及运动锻炼来减肥，而中重度肥胖的人，通过饮食及运动减重效果欠佳，且不一定能坚持下来，此时可以考虑减肥手术——腹腔镜胃旁路手术(也有人称为胃绕道手术、胃转流手术)。
 

是否适合做减肥手术，还得综合考虑多个因素，比如说，第一，通常减肥手术的适用年龄为16岁~65岁，16岁以下要慎重选择;第二，要看体重指数(BMI)的情况，若BMI>27.5，且患有2型糖尿病;BMI在28-35之间，但同时患有两种以上的代谢病;或者BMI≥35。符合以上三个条件之一，都可以做减肥手术。对于不少糖尿病患者希望减肥手术彻底治愈糖尿病，减肥专家提醒，减肥手术目前已经在指南里列为肥胖糖尿病患者的推荐方法，但只有BMI大于27.5甚至28的糖尿病患者才适合做此手术，否则术后可能会带来一些不利影响。
 

此外，即便做了减肥手术，也并非一劳永逸，若术后不注意控制饮食和运动锻炼，手术效果也会打折扣，甚至需要再次手术。因此，减肥专家强调，当做完减重手术后，患者必须按照医生的嘱咐，改变不良生活习惯，并积极锻炼。其中，饮食上要清淡，避免油腻食物或甜食;要少量进食，不过饱(以七八分饱为宜)，且要细嚼慢咽;多喝水(每天6~8杯)，但不能喝甜饮。
 

相信大家看完这篇文章之后，对于手术减肥都有清晰的认识。其实，避免减肥反弹，一定要适度控制饮食加适量的运动。推荐阅读：日常生活中如何减肥

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