现在社会的审美观是“骨感美”，大多数女性稍丰满一点，就开始要减肥，非要把身体折腾成皮包骨。专家提醒：过度减肥会导致内分泌失调、月经紊乱，甚至闭经。下面小编给大家详细讲解过度减肥与月经紊乱和闭经的关系。

 

 

从医疗上讲，女性需要一定限度的脂肪量才能维持月经的正常运作。如果体重低于正常体重的10%-15%，或者体内的脂肪比例过低，体内便缺乏制造雌激素的原料——脂肪，就会影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。脂肪量过低时，还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。这种不活动的雌激素，不能将信息传给大脑，所以月经就此停止。减肥和剧烈的运动训练，如长跑和短跑运动员、芭蕾舞练习者，都容易导致身体的脂肪减少，发生月经紊乱或继发性闭经。推荐阅读：如何减肥不瘦胸  
 

下面列举一些较常见的闭经原因，大家可以对号入座。正常月经的形成依赖于性腺轴下丘脑-垂体-卵巢-子宫间协调的神经内分泌反射功能，其中任何一个环节出现问题都可能导致闭经。
 

原发性闭经：较少见，往往是由于遗传因素和先天性性发育缺陷引起的。这方面的原因和治疗都较为复杂，应接受医生的专业诊治。
 

继发性闭经：可分为子宫性闭经、卵巢性闭经、垂体性闭经、下丘脑性闭经等四大类型。
 

1、卵巢性闭经。可由卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤引起。其中多囊卵巢综合征最常见，表现为闭经、多毛、肥胖、不孕等症状，B超可见多囊样改变。
 

2、垂体性闭经。可由垂体性肿瘤、高泌乳素血症、产后大出血引起。其中以高泌乳素血症最常见，表现为月经紊乱、不孕，双乳可流出或挤出非血性的乳汁。
 

3、子宫性闭经。多次人工流产或刮宫引起的子宫内膜损伤或粘连，子宫内膜炎症、肿瘤以及子宫内放环等。曾有结核病史的女性，如果闭经应及时就医。
 

4、下丘脑性闭经。这在日常生活中最为常见，原因有：
 

a.体重明显下降、营养缺乏及过于剧烈的运动。
 

b.精神创伤和环境的改变。应尽量调节情绪，适应环境的变化。
 

c.服用某些药物。长期服用某些镇静类药物，如奋乃静、氯丙嗪等，或者甾体类避孕药，可影响性腺激素的释放。但一般停药3-6个月，月经可恢复。
 

当然，还存在一些稀有的月经类型。如有些女性三个月才来一次月经的，我们称之为季经。据中医记载，还有一年来一次月经的，但在现代医学的定义中，这已经属于闭经了，应及时就医。尤其是已婚、已育的女性，一般来说都是疾病所致。推荐阅读：如何减肥最快不反弹