News / 健康生活
-
- 健康生活 2016-04-25
- 医学意义上的肥胖，是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。对于因热能摄入过多、活动过少而引起的肥胖症，预防的办法是有意识地控制热能摄入和积极从事体力或体育活动，以消耗摄入多余的热量，避免过多的脂肪在体内积存，每个人应根据自己的情况掌握活动的内容和时间，但...
-
- 健康生活 2016-04-21
- 肥胖者骨关节病的发生主要由以下三种情况引起：①肥胖伴增生性骨关节病，其发生率约为12％43％；②肥胖伴糖尿病性骨关节病，其发生率约为l％2％；③肥胖伴痛风性骨关节病，其发生率小于1％。 肥胖患者容易出现腰膝酸软、行走不便、腰腿痛、关节痛和骨关节炎的症状。导致肥胖者出现以上症状的原因是多方面的。 （1）肥胖者体重的增...
-
- 健康生活 2016-04-19
- 名医张仲景曾说 身重，多眠睡，鼻息必鼾，意思是胖人易打鼾，其实除了打鼾，胖人还有睡眠质量不好、失眠等烦恼。那胖人怎么睡个好觉呢? 推荐阅读： 零负担健康瘦身 上海中医失眠症医疗协作中心副主任、上海睡眠专家主任医师施明从食、卧、行、机四个方面为胖人支招。 饮食。胖人的晚餐应以素为主，尽量吃得少一些。 同时最好别吃...
-
- 健康生活 2016-04-18
- 一说到肥胖，人们往往首先想到那些看得见、摸得着的赘肉。其实，用体重判别胖瘦并不确切，那些隐藏在身体内部的脂肪更不容忽视。 1/3女性患隐形肥胖 在5月11日世界防治肥胖日来临之际，一项报告显示，中国人的腰围增长速度竟成世界之最!目前肥胖人口达3.25亿人，增幅超过美国、英国和澳大利亚。 推荐阅读： 五个方法教你预防中年发...
-
- 健康生活 2016-04-18
- 当你快速减肥之后，往往会留下减肥后遗症。许多MM开始出现失眠、水肿、长痘、便秘的异常身体反应。这是你的身体在发出健康警报，可不能轻易忽视哦。今天小编教你怎么解决5种减肥后遗症状。 推荐阅读： 芦荟减肥吗 一、脸部浮肿 由于节食减肥期间很少吃肉类，造成所摄取的铁质不足以供应需求，从而产生贫血。而铁质不足会影响你的...
-
- 健康生活 2016-04-15
- 据一项母亲营养状况对子女早期生长发育影响的研究调查结果显示，母亲营养状况直接影响到其子女的生长发育，尤其是对处于生长发育期的女性来说，这个影响效果更加明显。 中国疾病预防控制中心教授陈春明表示，很多女孩存在着过度的减肥意识，在学校里，很多未成年少女以瘦为攀比，一些体重正常的女孩可能会被说成是胖子，很多女...
粤公网安备 44011302001635号