Food / 减肥食谱
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。而李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 众所周知，可可粉是从可可树结出的豆芙（果实）里取出的可可豆（种子），经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片。可可粉有减肥的效果，其实，可可粉也可以与其他食品搭配一起食用...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。它属于海藻类植物，富含丰富的维生素和矿物质，不仅消肿还有一定的减肥效...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 燕麦片富含的可溶性纤维是白米的12倍，是白面包的3倍。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质，令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感，以及避免血糖骤升骤降...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 豆腐是最常见的豆制品，也是很多MM喜欢吃的食料。豆腐营养价值非常高，但是低脂肪食物，而且增加饱腹感，常吃会减肥，适合于单纯性肥胖者……...
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- 减肥食谱 2015-09-24
- 白菜在日常生活中非常常见，几乎没一顿正餐，都会吃到它。而利用白菜来进行减肥的，却少之又少。小编想说，白菜的减肥作用不可小视，白菜有着甘温无毒、利肠胃解酒渴、利尿消肿的作用...
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