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News / 健康生活
  • 五大减肥误区,让你根本瘦不下来

  • 健康生活 2015-11-19
  • 时下, 减肥 是各位爱美人士最热衷的话题,苗条身材是现代大部分女性一直在追求的目标。但是由于减肥心切,加上专业知识不够,大家容易掉进一些误区。 赛乐赛 瘦身专家提醒:减肥需谨慎,不能盲目减肥,小心掉入减肥误区,那你就永远瘦不下来了。减肥有哪些误区?快来看看吧。 推荐阅读: 怎样才能坚持减肥 认识赛乐赛,认识全新...
  • 六个快速瘦肚子和腰上赘肉的方法

  • 健康生活 2015-11-19
  • 多数人肥胖都是肚子和腰部赘肉较多,同时这些部位赘肉很难减掉,盲目使用各种减肥产品,既伤害身体又没效果。那么,如何做运动能消灭肚子和腰部的赘肉呢?今天赛乐赛小编教你六个快速瘦肚子和腰的方法。...
  • 减肥瘦身不反弹必须遵守五大原则

  • 健康生活 2015-11-19
  • 减肥成功总是有方法的,减肥失败也会有原因。如果你抱怨减肥难的话,说明你有过减肥失败的经历。多数人减肥失败的原因就是反弹。那么,如何做到减肥不反弹呢?今天,赛乐赛小编告诉大...
  • 哪些运动能减肥 有氧加无氧运动减肥最有效

  • 健康生活 2015-11-19
  •  运动减肥一直视为一种最健康的减肥方式,但也是最困难的减肥方式。那么,什么样的运动才能达到减肥效果呢?下面赛乐赛小编教大家有氧运动+力量训练的减肥方法,这样减脂塑形效果更...
  • 白领日常省时又轻松减肥新方法

  • 健康生活 2015-11-18
  •  白领们害怕肥胖,但也是最容易肥胖。控制饮食和多运动对于白领一族来说是非常困难的事情。那么白领们该如何减肥呢?赛乐赛小编给大家省时又轻松的减肥方法,没时间做运动,坚持做一...
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