News / 健康生活
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- 健康生活 2015-11-26
- 绝大多数女人一生都会经历结婚、生子、肥胖。产后肥胖往往会影响到夫妻之间的生活。其实，产后肥胖是最主要的原因是脂肪的堆积，有什么办法可以消灭这些恼人的脂肪呢？今天赛乐赛的小...
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- 健康生活 2015-11-26
- 肥胖的原因多种多样，但多数人肥胖都是由于日常一些不良的生活习惯造成的。哪些生活习惯是肥胖的罪魁祸首呢？下面赛乐赛小编整理一些令人发胖的坏习惯，赶紧看看你中招了没。...
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- 健康生活 2015-11-26
- 人体最容易长脂肪的部位是手臂、腹部、腰部、大腿等。减肥必须把这些部位的脂肪减掉，或者把这些脂肪变肌肉。其实，要想减掉这些脂肪，最好就是有针对性的运动。那么如何把脂肪变肌肉...
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- 健康生活 2015-11-25
- 所谓 睡觉减肥法 ，主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不想...
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- 健康生活 2015-11-25
- 对于大多数的上班族来说，长时间坐着，发胖是无法避免的事情。想减肥没时间？不怕，赛乐赛小编推荐大家减肥午餐，对于没时间运动的上班族来说，减肥饮食控制非常重要。...
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- 健康生活 2015-11-25
- 有些人每天都坚持运动锻炼，却没有达到减肥瘦身的效果。为什么呢？运动减肥不能盲目，需要一些运动的技巧。那么，运动减肥需要哪些技巧呢？下面赛乐赛的小编给大家整理八个运动减肥知...
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