Food / 减肥食谱
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- 减肥食谱 2016-04-07
- 周末能起床做早餐的都是勇士，懒癌晚期的小编注定了当逃兵。一到周末，只要给我一张床，我便能睡到茶饭不思。可是，早餐我忍住了，午餐怎么办？ 小编的一位骨灰级吃货朋友给我安利了一种吃法，叫Brunch。英语杠杠的朋友，一看这单词就知道，它是早餐（breakfast）和午餐（lunch）的合体。Brunch一顿满足早餐和午餐，最适合慵懒的周末了...
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- 减肥食谱 2016-04-07
- 水果减肥法被众多女性朋友推崇，有的人甚至直接用水果取代一日三餐。水果中含有90%以上的水分，而且富含纤维素，饱腹感强，帮助肠胃蠕动。另外，水果的热量普遍较低，和其他食物相比，...
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- 减肥食谱 2016-04-06
- 女性月经期间，禁忌、注意事项比较多，要不烟不酒、不骄不躁，甚至连运动都不行。暂停了运动，对于很多减肥人士来讲，这会阻断她们的减肥计划。 那么，在月经期间要怎么减肥呢?竟然不...
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- 减肥食谱 2016-01-11
- 减肥方法多种多样，据调查发现，多数人减肥都是使用减肥产品，节食和运动减肥少部分。
最近比较流行的一种就要数按摩减肥了，不过可能大多数人还没有掌握住其中的技巧。下面赛乐赛教...
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- 减肥食谱 2016-01-11
- 我们常常羡慕那些吃不胖的人，而自己连喝水都要长几斤肉。怎么吃才不会长胖？今天，赛乐赛教大家任吃不胖的减肥方法，让你吃出曼妙好身材。...
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- 减肥食谱 2015-12-16
- 米饭中国南方常吃的主食。随着大米的加工精细，我们现在迟到的大米大多经过精细加工，丢失了许多营养成分，剩下的碳水化合物为主。吃太多的精细白米饭容易导致热量摄入过多，甚至摄糖...
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