News / 健康生活
-
- 健康生活 2016-05-13
- 随着生活条件的提高，饮食结构和生活方式不合理，导致越来越多的儿童出现肥胖的情况。而孩子过于肥胖，不仅影响体型还危害到身体健康或生长发育。那么，儿童肥胖的危害有哪些呢？该如何调整肥胖儿的膳食预防肥胖呢？针对这些问题让我们一起去了解了解。 目前全世界约有7000万人患肥胖(体重超过相应年龄及身高正常体重的20%)，肥胖...
-
- 健康生活 2016-05-13
- 每天多喝半杯垃圾饮料便可能导致儿童肥胖，人体长期摄入与消耗之间只要相差2%，就可以导致肥胖。多喝了半杯饮料，少走15分钟路，就会多出这2%。世界各国让小胖墩减肥，都有高招。下面我们就一起来看看吧！ 英国：体育课骑骑车 据英国《每日电讯报》4月24日报道，英国骑行协会和英国健康论坛等机构要求将骑自行车作为小学生体育必修...
-
- 健康生活 2016-05-13
- 很多家长觉得小孩子胖嘟嘟的才可爱，看见小孩子多吃发胖也不管，但你可知道，你小孩子有可能会胖出病来？ 儿童肥胖的危害 1.学习效率下降 肥胖的儿童注意力更加难以集中，学习认知的能力低下，学习会受到影响。 2.儿童肥胖易患呼吸道疾病 相比普通孩子，肥胖的孩子更加容易患呼吸感染、肺炎等呼吸道疾病。其中严重肥胖的孩子由于...
-
- 健康生活 2016-05-13
- 人们的生活水平不断升高，各种洋快餐的流行，爱吃零食等，儿童肥胖问题可以说日益严峻，体重超标，营养过剩，影响儿童健康发育。儿童减肥也成为趋势，小编推荐以下儿童减肥食谱，让孩子们减得健康，恢复正常的体重标准。家长们在肥胖孩子日常饮食中要注意营养均衡搭配，控制热量的吸收。 黄瓜拌肉丝 原料：鲜嫩黄瓜750克，猪瘦肉...
-
- 健康生活 2016-05-13
- 洗澡不仅可以舒缓一天的压力，清洁皮肤，也能帮助减肥哦！怎么洗澡才能达到减肥效果呢？今天就跟大家详细介绍一下洗澡减肥法吧。 冲澡的温度 适合泡澡的时间 大家都是在什麽时间去泡澡的啊？ 有人是一回到家就马上洗澡，有的人是吃完晚饭後去，也有人睡前去，大家各有不同。 当然在自己喜欢的时间去泡澡很好，但是能够提高美容效...
-
- 健康生活 2016-05-13
- 俗话说得好，细节决定成败，减肥也是一样。虽然节食减肥可以取得不错的效果，但这并不是一个持之以恒的健康方法，真正瘦下来的关键其实还是在日常生活的小细节中。只要你掌握了下面这6个关键点，不用节食也能慢慢瘦下来。 瘦身关键1、戒掉一种高致肥食品 甜点、面包或是肉类都很美味，却也容易让你变胖，其实只要戒掉其中一项就...
粤公网安备 44011302001635号