News / 健康生活
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- 健康生活 2016-05-31
- 肚子变圆了？体重直线上升？开始寻觅各种减肥方法，想要开始打一场脂肪消灭战，很多女性朋友都是出了名的贪吃鬼，那么就从吃来入手，今天小编告诉你如何通过谷物来排毒美容瘦身。 燕...
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- 健康生活 2016-05-31
- 春季不减肥，夏天徒伤悲，此话并不是在吓唬各位美眉们，毕竟如果不趁初春的这几天行动起来，让身体纤细下来，恐怕夏天看着粗壮的大腿，圆滚滚的小蛮腰，都会痛恨不已，如何才能在吃和瘦两者上得到平衡呢？四款春季减肥食谱，让你轻松瘦身。 春季减肥食谱一：清蒸鲜鱼 材料：鲜鱼，葱，姜，蒜，沙拉油，酒，酱油，各式鲜鱼皆可...
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- 健康生活 2016-05-31
- 一到夏天就开始没有胃口，酷暑下，吃雪糕、喝冰镇饮料似乎成为了祛暑的方法，但是爱美贪吃的女孩子看着自己的突起的小腹，似乎开始无限挣扎，到底怎么才能又能吃美食又能瘦身呢？今天就给大家介绍几款夏季饮食的绝妙搭配，减肥又美味。 夏天快要来临，相信很多MM都为自己身上的肥肉发愁，累积了一个冬天的赘肉让整个身体都显得...
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- 健康生活 2016-05-31
- 黑木耳是排毒凉血的佳品，从中医角度来看，木耳是黑色食物，补肾效果好，很适合女孩子们日常食用，尤其是凉拌黑木耳，更是夏季不可或缺的排毒养颜菜。不仅低热量，还能补血。 一、凉拌黑木耳的减肥原理 黑木耳在煮熟以后，大约含80%的水分，剩余的是果胶、多糖、蛋白质，所以黑木耳是属于填饱肚子又没热量的一类。 黑木耳具有排...
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- 健康生活 2016-05-31
- 韩国女明星们对减肥总是身先士卒，各种奇怪的、有效的、偏激的都可能在他们身上体现。让小编分析一下，哪些又是适合我们一般人使用的。 宋慧乔柠檬水告别婴儿肥 《浪漫满屋》中的宋慧乔，再掀瘦身风潮。剧中发现，以往有着可爱婴儿肥的她脸颊明显消瘦许多，双腿也比以前纤细不少。原来她用柠檬水减肥，即用一公升的水加上半粒...
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- 健康生活 2016-05-31
- 明星们对减肥总是身先士卒，各种奇怪的、有效的、偏激的都可能在他们身上体现。让健康专家分析一下，这些杂七杂八的减肥法，哪些是有效的，哪些又是适合我们一般人使用的。 何洁火龙果助瘦20斤 特别爱吃零食的超女何洁说过，自己的减肥从来都是在胖了-瘦了-又胖了-又瘦了这样的模式中循环。参加超女比赛时，她曾靠西瓜、西红柿一...
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